Nuestras rutas en kayak en Granada son una de las actividades de ocio activo más demandadas de Activ8You. Si tú también estás pensando en probar esta experiencia e iniciarte en el kayaking, no puedes perderte este post sobre las técnicas que debes dominar para hacer kayak.
Como todo deporte, en el kayak hay una serie de técnicas y movimientos que te ayudarán a controlar la embarcación y disfrutar mucho más de esta actividad acuática.
Estas técnicas que debes dominar para hacer kayak se centran en aprender a manejar la piragua; aprender a subirse o bajarse de la embarcación, girar en el agua o mantenerse sin volcar. ¿Te animas a conocerlas?
Cómo montarte y salir del kayak
Las primeras técnicas que debes dominar para hacer Kayak son las de montarse y salir del kayak.
Cómo subirse al kayak en la orilla
- En primer lugar coloca el kayal de manera paralela a la orilla
- Coloca el remo en un ángulo de 90º detrás del asiento. La mitad del remo debe estar sobre el agua más cercana a la orilla, y la otra mitad tendrá que estar sobre la embarcación.
- Tu cuerpo estará anclado perpendicularmente a la piragua y la pala actúa como una barandilla sobre la que podrás poner todo tu peso.
- Ayúdate del remo para hacer impulso sobre la embarcación y deslízate sobre el kayak mientras te agarras a la pala.
- Siéntate en el asiento, e intentando mantener el equilibrio mientras colocas los pies en su lugar.
Cómo subir al kayak desde el muelle
Si te sientes muy torpe subiendo al kayak en la orilla, te puede ayudar servirte de un muelle.
- Mantén tu kayak paralelo al muelle sobre la superficie del agua.
- Coloca el remo de forma que te sirva de agarre fácil del asiento. Para evitar que el kayak se mueva, puedes colocar un extremo de la pala sobre la piragua y la otra sobre el muelle.
- Siéntate en el borde del muelle, colocando en primer lugar los pies sobre la embarcación.
- Luego, coloca tu cuerpo rápidamente en la parte delantera y baja hacia el asiento manteniendo el equilibrio.
¿Cómo salir del kayak?
Si ya manejas las técnicas para subir al kayak, seguro que bajarte te parecerá pan comido. Ya que básicamente es el mismo proceso a la inversa.
- Lleva tu kayak tan cerca de la orilla como sea posible.
- Saca las piernas del kayak, ponte de pie y levántate conc uidado.
- Para salir del kayak en un muelle, gira tu cuerpo hacia el muelle y sal del kayak. .
Técnica para palear en kayak
Palear es otra de las técnicas que debes dominar para hacer kayak.
- La cuchilla o copa de la pala son las partes que dan la potencia y tienen dos caras.
- Se aconseja coger la pala a la distancia de tus hombros o un poco menos. En el momento de mover la pala, intenta cambiar el agarre de vez en cuando para distribuir el esfuerzo entre más músculos.
- Si eres diestro, tu mano derecha tiene el control, con un agarre fijo. Esta será la mano con la que controles el ángulo de la cuchilla, sin apretar demasiado. Mientras tu mano izquierda estará más suelta.
- La parte superior de tu cuerpo tendrá que hacer la mayor parte del esfuerzo. Intenta colocarte derecho y mirando hacia delante siempre. Tus manos y muñecas deberán estar en línea con los brazos. La espalda estará sobre el asiento para tener un buen centro de gravedad.
- Para aguantar más tiempo sin cansarte, gira el torso de izquierda a derecha manteniendo los brazos ligeramente doblados.
¿Cómo girar el kayak?
Las siguientes técnicas que debes dominar para hacer kayak te ayudarán a girar la embarcación:
- Usa la pala como si fuese un timón. Sumerge la cuchilla en el agua del lado contrario al que quieres girar, arrástrala con el kayak en movimiento hasta que empiece a girar.
- Usa los pedales que hay en la parte delantera del kayak, en función de donde quieras girar mueve el pie correspondiente.
- Paela hacia atrás en el lado que quieres rotar y el kayak girará.
Conclusión
¿Qué te han parecido estas técnicas básicas de kayak? Si te parecen un poco liosas, no te preocupes, porque en nuestra empresa de turismo activo en Granada contamos con los mejores monitores de kayak en Granada. Olvídate de transportar un kayak en el coche y disfruta de todas las facilidades que te brindamos.
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